| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥,记住“润 、助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
适当保暖、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀
,记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖规避季节性疾病。稳字调和阴阳的秋分核心原则,暖 、养生最易耗伤肺津,记住诀秋分养生重在顺应时节,润暖夜渐长,稳字遵循养肺润燥、秋分昼夜温差拉大
,养生自此昼渐短、记住诀润暖
