香菜 。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠

燃脂入开水锅中焯一下 ，必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌生抽 、木耳清洗干净，节后撕成小朵；

　　3、清肠洋葱切片、燃脂糖、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后添加盐、清肠

　　做法：

　　1、燃脂香菜切段备用；

　　5、以上原料混合，

　　原料 ：干黑木耳、