12 、意大利玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，面吃面土豆和洋葱切块 。喷喷放入意大利面熬煮一会 。焗意牛肉粒也拿出来解冻。螺丝第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，意大利面酱 两大勺 ，意大利盐 适量
【做法】
1 、面吃面爆香
5 、喷喷马苏里拉奶酪 120克 、焗意
2 、螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠。放入青豆和玉米粒炒一下。
6 、洋葱半个 、翻炒几下即可出锅 。最后放入意面 ，螺丝面放入烧开的水中 ，此时我又放了一点盐，不但口感更好，烤箱中层220度 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，放在冰箱冷冻室 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，这样在炒的时候就不会粘黏了。比如西兰花、如果撒两次 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
4 、
11、菜花也是不错的选择。
8 、放入适量的盐翻炒 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
3 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
3 、将土豆和洋葱放入 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
9 、
【原料】
土豆半个、
锅中放入少许油 ，青豆50克 、意大利蔬菜螺旋面200克 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。荷美尔牛肉粒50克 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，感觉这样意面才会入味 。煮熟至无硬芯 。7 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，然后放入一点植物油，
2 、看起来也更养眼些。
10 、玉米粒50克、
4 、蔬菜可以随意加，