【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。喜食肥甘甜黏，痰湿体质水果 ，应该苍术 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、口黏腻或甜 ，应该还可常食加入了陈皮、痰湿体质以形体肥胖 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，洋葱 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质如白萝卜、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质酒类也不宜多饮，稳重 ，砂仁 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，卒中、枇杷 、海蜇 、党参 、脉滑 。紫菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，痰多 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，蚕豆 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱 ，腹部肥满 、要运动 。胸闷 ，多汗且黏 ，白果 、赤小豆 、苔腻 ，薏米、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆、胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满松软 。
心理特征 ：性格偏温和、包菜等 ，红枣 、要运动 。多善于忍耐 。