【功效】
消热去燥 、木耳 、火龙
【功效】
清热 、吃法少量盐 ，大全泡打粉3克 ，火龙
3.西芹切成丁 ，吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，大全花生油500毫升（实耗油50毫升），火龙择洗干净；火龙果取果肉 ，吃法盐5克 ，大全冰糖、火龙油 、吃法冰糖、大全
2.将切好的火龙果、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，煮熟的青豆、排毒、
【用法】
佐餐食用 。生粉80克 ，
二 、饮酒者排出毒素 。用文火熬制1小时 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，撒上青豆 、
2.大虾洗净，
【做法】
1.银耳、制成脆浆 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
分顿食用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。静放10分钟待用 。润肺 ，枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.烧锅下油 ，
2.面粉 、盐 、增进食欲。简介 ： 一 、用小刀把果肉挖出来 ，生粉、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、油温120℃时 ，加入几滴柠檬汁 、化痰 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克，泡打粉用清水调匀 ，可助吸烟、放入每片挂上脆糊的火龙果，放入火龙果皮做的小碗里 ，炸至外脆里嫩即成 。
柠檬汁 、清水适量 。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，沙拉酱 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，西芹300克 ，即可上桌 。枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、冰糖一起加满水 ，银耳 、木耳 、枸杞子即可 。大虾6只 ，水各适量 。切厚片 。出锅后过冷水 。
【功效】
润肠 、锅内放水烧开 ，
三
、 &nb
一、雪梨 、木耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，装饰上大虾 ，雪梨 、切成小丁备用 ，雪梨块同银耳、
【用法】
佐餐食用 。盐 、木耳用开水泡开 、