锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝姜切片、卜焖锅内加水 ，米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡椒粉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

孜然粉 、进补佳品大米

　　做法  ：羊肉切小块，羊肉葱姜、等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡椒粉翻炒

　　5、食用油、葱切段 、胡萝卜、