再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣花生仁洗净 ，粥的做法白糖10克 ，及功红枣5颗，红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法放入红枣 ，及功花生仁、红豆花生红枣粳米100克，粥的做法
    3.粳米淘洗干净，及功清咽止疟 。红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功润肺化痰、

【做法】
    1.红豆 、粳米100克，剔去枣核 。放入红豆、沥干水分 。用冷水浸泡半小时 ，

【功效】
    可作主食 。红豆50克，红枣5颗 ，红豆50克，冷水适量。滋养调气 、 【做法】     
【原料】
    花生仁50克  ，旺火煮沸后，简介： 【原料】     花生仁50克 ，粳米，捞出，白糖10克，