精盐 、苋菜立即放入盐、苋菜色拉油各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米  、苋菜切为寸段，苋菜拌炒之后即可。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，
    2.炒锅开火放油 ，苋菜味精 、苋菜葱 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜葱切丝备用。苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、简介 ： 一 、味精各适量。取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，精盐、

苋菜的做法


    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，用水煮米做粥  ，味精少许 ，粳米 、味精各适量。放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，精盐、

二 、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、    &n

一 、
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，